Kontakt a celý článek naleznete na webu (http://www.moda.cz/feed/rss) zde.
Chystáte se začátkem nového roku opřít do fitness? Pozor za na časté chyby začátečníků
Leden je plný novoročních předsevzetí. Přestat kouřit, omezit alkohol, méně se stresovat, zdravě jíst, začít sportovat nebo zhubnout. Pokud v posilovně nebo s cvičením obecně začínáte, dejte si pozor na nejčastější chyby, kterých byste se mohli dopouštět.