Kontakt a celý článek naleznete na webu (http://www.moda.cz/feed/rss) zde.
Mentální hygiena: tipy a triky jak snížit stres a udržet duševní pohodu i v náročných dnech
Jak si udržet čistou mysl v dnešní hektické době? Jak systematicky řešit naší duševní hygienu? Existuje několik rituálů, aktivit a cvičení, které nám mohou v této oblasti v běžném životě výrazně pomoci.