Cvičení ve dvojici nebo ve skupině může být mnohem zábavnější a motivující. Správný cvičební partner vám může pomoci dosáhnout vašich cílů a udržet pravidelnost v tréninku. Tento článek se zaměří na výhody společného cvičení, tipy, jak najít správného cvičebního partnera a jak udržet motivaci a závazek vůči pravidelnému cvičení.

Kontakt a celý článek naleznete na webu (http://www.moda.cz/feed/rss) zde.